Znajte što je na vašem tanjuru
Govedina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
srednje masna, pirjana s margarinom
273
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH1,2 g
Masti20 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 273 kcal —
- Bjelančevine 21 g 43%
- Ugljikohidrati 1,2 g 0%
- Masti 20 g 25%
- Zasićene masti 8 g 40%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 21 g | 1,2 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 11 g | 0,6 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 32 g | 1,8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 43 g | 2,4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 54 g | 3 g | 49 g |
Slične namirnice
- Govedina za gulašlopatica, odvojivo nemasno i masno, select, sirovo124 kcal / 100 g
- Govedina za pirjanjepripremljeno216 kcal / 100 g
- Govedina od stražnjeg dijelabez masnoće, kuhana, s uljem, lukom i češnjakom, nesoljena206 kcal / 100 g
- Govedina za kuhanjenemasno, kuhano (bez dodane masnoće i soli)186 kcal / 100 g
- Govedina iz stražnjeg dijelas masnoćom, pečena na roštilju, s umakom (pšenično brašno, maslac i mlijeko), nesoljena269 kcal / 100 g
- Goveđi gulašneodređeni dio, pirjano, s odvojivom masnoćom196 kcal / 100 g
- Pačje mesobez kože, pirjano s margarinom232 kcal / 100 g
- Gulaš od junetinepripremljeno od nemasne junetine, domaće93 kcal / 100 g
- Marrare odrezakgovedina, s margarinom363 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak za gulašpirjano, nemasno i masno203 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Govedina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Govedina?
100 g namirnice Govedina sadrži 273 kcal, 21 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Govedina?
50 g namirnice Govedina sadrži 137 kcal, 11 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Govedina?
150 g namirnice Govedina sadrži 410 kcal, 32 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Govedina?
200 g namirnice Govedina sadrži 546 kcal, 43 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Govedina?
250 g namirnice Govedina sadrži 683 kcal, 54 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 49 g masti.
Izvor: portfir 204 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
