Znajte što je na vašem tanjuru
Govedina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nemasna, kuhana
259
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine34 g
UH0 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 259 kcal —
- Bjelančevine 34 g 67%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 5,4 g 27%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 34 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 17 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 67 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 84 g | 0 g | 35 g |
Slične namirnice
- Govedina za kuhanjenemasno, kuhano (bez dodane masnoće i soli)186 kcal / 100 g
- Govedina od stražnjeg dijelabez masnoće, kuhano, bez ulja, neslano201 kcal / 100 g
- Složena govedinasamo mršavo meso, obrezano na 1/8" masnoće, choice, kuhano203 kcal / 100 g
- Mljevena govedinanemasno, pečeno na žaru250 kcal / 100 g
- Usitnjena govedinanemasno, kuhano102 kcal / 100 g
- Goveđi odrezaknemasni, sirovi113 kcal / 100 g
- Goveđi komadikompozit obrezanih maloprodajnih komada, samo nemasno meso, obrezano na 0" masnoće, sve kategorije, kuhano203 kcal / 100 g
- Goveđe rebropečeno, nemasno236 kcal / 100 g
- Teleće mesokuhano, bez ulja, nesoljeno187 kcal / 100 g
- Janjetinasamo nemasno, kuhano199 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Govedina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Govedina?
100 g namirnice Govedina sadrži 259 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Govedina?
50 g namirnice Govedina sadrži 130 kcal, 17 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Govedina?
150 g namirnice Govedina sadrži 389 kcal, 51 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Govedina?
200 g namirnice Govedina sadrži 518 kcal, 67 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Govedina?
250 g namirnice Govedina sadrži 648 kcal, 84 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Izvor: portfir 199 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
