Kalorije i nutritivne vrijednosti za Goveđi odrezak (s neuklonjenom masnoćom, kuhan, pirjan u posudi, pripremljen u mikrovalnoj pećnici, poširan, kuhan na pari ili dinstan, bez dodane masnoće) (na 100 g i po porciji)

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	Masti
100 g	100 g	192	27 g	9,5 g
50 g	50 g	96	13 g	4,8 g
150 g	150 g	288	40 g	14 g
200 g	200 g	384	53 g	19 g
250 g	250 g	480	66 g	24 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi odrezak?

100 g namirnice Goveđi odrezak sadrži 192 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi odrezak?

50 g namirnice Goveđi odrezak sadrži 96 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi odrezak?

150 g namirnice Goveđi odrezak sadrži 288 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi odrezak?

200 g namirnice Goveđi odrezak sadrži 384 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi odrezak?

250 g namirnice Goveđi odrezak sadrži 480 kcal, 66 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.