Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjski kotlet
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s neuklonjenom masnoćom, kuhan, pirjan, kuhan u mikrovalnoj pećnici ili na pari, bez dodane masnoće
217
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine36 g
UH0 g
Masti8,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 217 kcal —
- Bjelančevine 36 g 71%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 8,2 g 11%
- Zasićene masti 3,1 g 16%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 36 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 18 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 53 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 71 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 89 g | 0 g | 21 g |
Slične namirnice
- Svinjski kotlet od kareasirova, soljena, dimljena, pržena bez masnoće (u pećnici)144 kcal / 100 g
- Svinjski kotlets kostima, nemasno i masno, pečeno na žaru222 kcal / 100 g
- Svinjski odrezakmasnoća nije uklonjena, kuhano, pirjano, pripremljeno u mikrovalnoj pećnici, poširano ili kuhano na pari, bez dodane masnoće233 kcal / 100 g
- Janjeći kotletmasnoća nije uklonjena, kuhan, pripremljen u složencu, kuhan u mikrovalnoj pećnici, poširan, kuhan na pari ili pirjan, bez dodane masnoće265 kcal / 100 g
- Svinjski karesvježe, s kostima, odvojivo nemasno meso i masnoća, kuhano, pečeno na žaru209 kcal / 100 g
- Svinjetinakuhano, bez ulja, nesoljeno189 kcal / 100 g
- Goveđi odrezaks neuklonjenom masnoćom, kuhan, pirjan u posudi, pripremljen u mikrovalnoj pećnici, poširan, kuhan na pari ili dinstan, bez dodane masnoće192 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjski kotlet
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjski kotlet?
100 g namirnice Svinjski kotlet sadrži 217 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjski kotlet?
50 g namirnice Svinjski kotlet sadrži 109 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjski kotlet?
150 g namirnice Svinjski kotlet sadrži 326 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjski kotlet?
200 g namirnice Svinjski kotlet sadrži 434 kcal, 71 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjski kotlet?
250 g namirnice Svinjski kotlet sadrži 543 kcal, 89 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: ausnut F010373 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
