Kalorije i nutritivne vrijednosti za Svinjski odrezak (masnoća nije uklonjena, kuhano, pirjano, pripremljeno u mikrovalnoj pećnici, poširano ili kuhano na pari, bez dodane masnoće) (na 100 g i po porciji)

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	Masti
100 g	100 g	233	36 g	9,7 g
50 g	50 g	117	18 g	4,9 g
150 g	150 g	350	55 g	15 g
200 g	200 g	466	73 g	19 g
250 g	250 g	583	91 g	24 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjski odrezak?

100 g namirnice Svinjski odrezak sadrži 233 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjski odrezak?

50 g namirnice Svinjski odrezak sadrži 117 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjski odrezak?

150 g namirnice Svinjski odrezak sadrži 350 kcal, 55 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjski odrezak?

200 g namirnice Svinjski odrezak sadrži 466 kcal, 73 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjski odrezak?

250 g namirnice Svinjski odrezak sadrži 583 kcal, 91 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.