Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi file
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez masnoće, pečen na žaru, s maslacem, neslan
267
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine30 g
UH0 g
Masti17 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 267 kcal —
- Bjelančevine 30 g 59%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 17 g 21%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 30 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 15 g | 0 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 44 g | 0,1 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 59 g | 0,1 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 74 g | 0,1 g | 42 g |
Slične namirnice
- Goveđi file s umakombez masnoće, pečen na roštilju, s pšeničnim brašnom, maslacem i mlijekom, neslan207 kcal / 100 g
- Panirani goveđi filebez masnoće, paniran jajetom i krušnim mrvicama, pržen na sojinom ulju, neslan275 kcal / 100 g
- Goveđi file s umakom od senfabez masnoće, pečen na žaru, vrhnje, umak od limuna i senf, neslan208 kcal / 100 g
- Goveđi file s umakom od rajčicebez masnoće, pečen na žaru/pečen, rajčica, s uljem, lukom i češnjakom, neslan184 kcal / 100 g
- Goveđi striploinbez masnoće, pečen na žaru, s maslacem, neslan246 kcal / 100 g
- Biftekleđa, bez kostiju, odvojivo nemasno meso i masnoća, ošišano na 0" masnoće, choice, kuhano, pečeno na roštilju217 kcal / 100 g
- Goveđi ramstekprženo, pečeno na žaru, s maslacem, neslano366 kcal / 100 g
- Odrezak od lungićaslabina, nemasno i masno, rez 0 mm, kuhano, pečeno na žaru220 kcal / 100 g
- Odrezak od biftekaslabina, nemasno, kuhano, pečeno na žaru207 kcal / 100 g
- Biftek odrezakleđa, bez kostiju, samo odvojivo nemasno meso, ošišano na 0" masnoće, sve ocjene, kuhano, pečeno na roštilju198 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi file
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi file?
100 g namirnice Goveđi file sadrži 267 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi file?
50 g namirnice Goveđi file sadrži 134 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi file?
150 g namirnice Goveđi file sadrži 401 kcal, 44 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi file?
200 g namirnice Goveđi file sadrži 534 kcal, 59 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi file?
250 g namirnice Goveđi file sadrži 668 kcal, 74 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Izvor: tbca BRC0381F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
