Znajte što je na vašem tanjuru

Goveđi file s umakom od rajčice

Kalorije i nutritivne vrijednosti

bez masnoće, pečen na žaru/pečen, rajčica, s uljem, lukom i češnjakom, neslan

184

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine27 g

UH0,8 g

Masti8,1 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	184	27 g	0,8 g	8,1 g
50 g	50 g	92	13 g	0,4 g	4,1 g
150 g	150 g	276	40 g	1,2 g	12 g
200 g	200 g	368	53 g	1,7 g	16 g
250 g	250 g	460	67 g	2,1 g	20 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi file s umakom od rajčice?

100 g namirnice Goveđi file s umakom od rajčice sadrži 184 kcal, 27 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi file s umakom od rajčice?

50 g namirnice Goveđi file s umakom od rajčice sadrži 92 kcal, 13 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi file s umakom od rajčice?

150 g namirnice Goveđi file s umakom od rajčice sadrži 276 kcal, 40 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi file s umakom od rajčice?

200 g namirnice Goveđi file s umakom od rajčice sadrži 368 kcal, 53 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi file s umakom od rajčice?

250 g namirnice Goveđi file s umakom od rajčice sadrži 460 kcal, 67 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Izvor: tbca BRC0602F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana