Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđa rozbif
Kalorije i nutritivne vrijednosti
roštilj / prženo u tavi
141
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine29 g
UH0 g
Masti2,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 141 kcal —
- Bjelančevine 29 g 57%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,9 g 4%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
- Vitamin B12 1,2 µg 48%
Minerali
- Željezo 2,8 mg 15%
- Cink 4,3 mg 39%
- Selen 12,6 µg 23%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 29 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 14 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 43 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 57 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 72 g | 0 g | 7,3 g |
Slične namirnice
- Goveđi potkvrkompečeno/pečeno u pećnici146 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak od butasirov118 kcal / 100 g
- Konjska lopaticaroštilj, prženo na tavi135 kcal / 100 g
- Goveđa ružaodvojivo meso i masnoća, očišćeno na 1/8" masnoće, choice, kuhano, prženo u tavi266 kcal / 100 g
- Goveđa pisanica / ružapečeno srednje pečeno, nemasno i masno222 kcal / 100 g
- Goveđe pečenje od frikandoas neuklonjenom masnoćom, sirovo163 kcal / 100 g
- Gornji biftek od rozbifasamo nemasno, obrezano na 1/8" masnoće, sve klase, kuhano, pečeno na žaru185 kcal / 100 g
- Pržena govedina od butaod donjeg dijela buta, bez masnoće, na sojinom ulju, slano264 kcal / 100 g
- Odrezak od unutarnjeg butapržen, tanke kriške130 kcal / 100 g
- Pečenje od gornjeg dijela butabez kosti, govedina, samo nemasno meso, očišćeno na 0 inča masnoće, Select kvaliteta, sirovo116 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđa rozbif
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa rozbif?
100 g namirnice Goveđa rozbif sadrži 141 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa rozbif?
50 g namirnice Goveđa rozbif sadrži 71 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa rozbif?
150 g namirnice Goveđa rozbif sadrži 212 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđa rozbif?
200 g namirnice Goveđa rozbif sadrži 282 kcal, 57 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđa rozbif?
250 g namirnice Goveđa rozbif sadrži 353 kcal, 72 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 6161 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
