Znajte što je na vašem tanjuru
Flour, soya flour, full fat
Kalorije i nutritivne vrijednosti
466
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine35 g
UH24 g
Masti24 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 466 kcal —
- Bjelančevine 35 g 69%
- Ugljikohidrati 24 g 9%
- Masti 24 g 30%
- Zasićene masti 3,3 g 16%
- Vlakna 12 g 41%
- Šećeri 11 g —
- Natrij 9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 70 µg 58%
- Tiamin (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,57 mg 34%
- Folna kiselina (B9) 345 µg 86%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 213 mg 16%
- Željezo 6,9 mg 38%
- Magnezij 240 mg 57%
- Fosfor 600 mg 48%
- Kalij 1660 mg 35%
- Cink 3,9 mg 35%
- Bakar 2,9 mg 324%
- Mangan 2,3 mg 100%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 5 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 35 g | 24 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 17 g | 12 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 699 | 52 g | 35 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 932 | 69 g | 47 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1165 | 86 g | 59 g | 59 g |
Slične namirnice
- Flour soya flour low-fat391 kcal / 100 g
- Sojino brašno punomasno sirovopunomasno, sirovo434 kcal / 100 g
- Soya mince white or dark335 kcal / 100 g
- Soya product berrysoya397 kcal / 100 g
- Tofu soya product82 kcal / 100 g
- Pečeno punomasno sojino brašnopunomasno, pečeno439 kcal / 100 g
- Sojino brašnopunomasno444 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Flour, soya flour, full fat
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Flour, soya flour, full fat?
100 g namirnice Flour, soya flour, full fat sadrži 466 kcal, 35 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Flour, soya flour, full fat?
50 g namirnice Flour, soya flour, full fat sadrži 233 kcal, 17 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Flour, soya flour, full fat?
150 g namirnice Flour, soya flour, full fat sadrži 699 kcal, 52 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Flour, soya flour, full fat?
200 g namirnice Flour, soya flour, full fat sadrži 932 kcal, 69 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Flour, soya flour, full fat?
250 g namirnice Flour, soya flour, full fat sadrži 1165 kcal, 86 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 59 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 380 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana