Znajte što je na vašem tanjuru
Fileti skuše
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirani u maslinovu ulju
182
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH0 g
Masti9,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 182 kcal —
- Bjelančevine 24 g 48%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 9,6 g 12%
- Zasićene masti 1,5 g 8%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 24 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 12 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 48 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 60 g | 0 g | 24 g |
Slične namirnice
- Filet skušeu ulju, konzervirana324 kcal / 100 g
- Filet skušaeroštilj ili ne, konzervirano u slanoj vodi, ocijeđeno221 kcal / 100 g
- Skušas dodanom soli305 kcal / 100 g
- Pečeni filet skušekonzervirano u umaku, ocijeđeno259 kcal / 100 g
- Skuša u salamuri177 kcal / 100 g
- Meso skušesamo, dimljeno301 kcal / 100 g
- Konzervirana srdelau ulju, ocijeđeno237 kcal / 100 g
- Mackerel filet in natural juices224 kcal / 100 g
- Sardinafileti bez kostiju, u maslinovom ulju, konzervirano, ocijeđeno202 kcal / 100 g
- Tuna u maslinovom ulju179 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Fileti skuše
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Fileti skuše?
100 g namirnice Fileti skuše sadrži 182 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Fileti skuše?
50 g namirnice Fileti skuše sadrži 91 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Fileti skuše?
150 g namirnice Fileti skuše sadrži 273 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Fileti skuše?
200 g namirnice Fileti skuše sadrži 364 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Fileti skuše?
250 g namirnice Fileti skuše sadrži 455 kcal, 60 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: portfir 822 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
