Znajte što je na vašem tanjuru
Fileti grgeča
Kalorije i nutritivne vrijednosti
panirani, prženi
195
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH6,3 g
Masti8,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 195 kcal —
- Bjelančevine 22 g 45%
- Ugljikohidrati 6,3 g 2%
- Masti 8,8 g 11%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 0,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 22 g | 6,3 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 11 g | 3,2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 34 g | 9,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 45 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 56 g | 16 g | 22 g |
Slične namirnice
- Grgečprženi143 kcal / 100 g
- File smuđapaniran, pržen185 kcal / 100 g
- File crvenog bodečnjakau tijestu za prženje s mlijekom, pržen u dubokom ulju213 kcal / 100 g
- Europski grgečduboko smrznut, pečen na žaru96 kcal / 100 g
- Filet bakalarapaniran, pržen180 kcal / 100 g
- Filet iverka s peršinompaniran, pržen163 kcal / 100 g
- Riblji filepržen, iz delikatesne trgovine277 kcal / 100 g
- Kosteljsirovo77 kcal / 100 g
- Crveni bodečnjakpohano, prženo192 kcal / 100 g
- Riblji filetslatkovodni, panirani (u bijelom pšeničnom brašnu, jajetu i krušnim mrvicama), prženi (u sojinom ulju), bez soli250 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Fileti grgeča
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Fileti grgeča?
100 g namirnice Fileti grgeča sadrži 195 kcal, 22 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Fileti grgeča?
50 g namirnice Fileti grgeča sadrži 98 kcal, 11 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Fileti grgeča?
150 g namirnice Fileti grgeča sadrži 293 kcal, 34 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Fileti grgeča?
200 g namirnice Fileti grgeča sadrži 390 kcal, 45 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Fileti grgeča?
250 g namirnice Fileti grgeča sadrži 488 kcal, 56 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: slv 1305 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
