Znajte što je na vašem tanjuru

Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese

Kalorije i nutritivne vrijednosti

316

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine12 g

UH16 g

Masti22 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 316 kcal —
Bjelančevine 12 g 24%
Ugljikohidrati 16 g 6%
Masti 22 g 28%
Zasićene masti 10 g 50%
Vlakna 0,9 g 3%
Šećeri 2 g —
Natrij 703 mg 31%
Kolesterol 143 mg 48%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 99 µg 11%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 1,4 µg 7%
Vitamin E 0,96 mg 6%
Vitamin K 3,4 µg 3%
Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
Niacin (B3) 2,7 mg 17%
Vitamin B6 0,1 mg 6%
Folna kiselina (B9) 48 µg 12%
Vitamin B12 0,59 µg 25%
Kolin 88,7 mg 16%

Minerali

Kalcij 142 mg 11%
Željezo 1,8 mg 10%
Magnezij 15 mg 4%
Fosfor 323 mg 26%
Kalij 170 mg 4%
Cink 1,4 mg 12%
Bakar 0,05 mg 6%
Selen 19,8 µg 36%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	316	12 g	16 g	22 g
1 porcija	285 g	901	34 g	46 g	63 g
2 porcije	570 g	1801	69 g	92 g	126 g
½ porcije	142,5 g	450	17 g	23 g	32 g
3 porcije	855 g	2702	103 g	138 g	189 g
4 porcije	1140 g	3602	137 g	184 g	252 g
50 g	50 g	158	6 g	8,1 g	11 g
150 g	150 g	474	18 g	24 g	33 g
200 g	200 g	632	24 g	32 g	44 g
250 g	250 g	790	30 g	40 g	55 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese?

100 g namirnice Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese sadrži 316 kcal, 12 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (285 g) namirnice Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese?

1 porcija (285 g) namirnice Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese sadrži 901 kcal, 34 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 63 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (570 g) namirnice Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese?

2 porcije (570 g) namirnice Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese sadrži 1801 kcal, 69 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 126 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (142,5 g) namirnice Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese?

½ porcije (142,5 g) namirnice Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese sadrži 450 kcal, 17 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 32 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (855 g) namirnice Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese?

3 porcije (855 g) namirnice Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese sadrži 2702 kcal, 103 g bjelančevina, 138 g ugljikohidrata i 189 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (1140 g) namirnice Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese?

4 porcije (1140 g) namirnice Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese sadrži 3602 kcal, 137 g bjelančevina, 184 g ugljikohidrata i 252 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese?

50 g namirnice Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese sadrži 158 kcal, 6 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese?

150 g namirnice Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese sadrži 474 kcal, 18 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 34001520 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana