Znajte što je na vašem tanjuru

Edamame

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhano, bez ulja, nesoljeno

120

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine12 g

UH3,7 g

Masti5,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	120	12 g	3,7 g	5,2 g
50 g	50 g	60	6 g	1,9 g	2,6 g
150 g	150 g	180	18 g	5,6 g	7,8 g
200 g	200 g	240	24 g	7,4 g	10 g
250 g	250 g	300	30 g	9,3 g	13 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Edamame?

100 g namirnice Edamame sadrži 120 kcal, 12 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Edamame?

50 g namirnice Edamame sadrži 60 kcal, 6 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Edamame?

150 g namirnice Edamame sadrži 180 kcal, 18 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Edamame?

200 g namirnice Edamame sadrži 240 kcal, 24 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Edamame?

250 g namirnice Edamame sadrži 300 kcal, 30 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Izvor: tbca BRC0994B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana