Znajte što je na vašem tanjuru

Edamame sojine zrna

Kalorije i nutritivne vrijednosti

smrznuta

130

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine11 g

UH2,8 g

Masti7,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	130	11 g	2,8 g	7,2 g
50 g	50 g	65	5,6 g	1,4 g	3,6 g
150 g	150 g	195	17 g	4,2 g	11 g
200 g	200 g	260	22 g	5,6 g	14 g
250 g	250 g	325	28 g	7 g	18 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Edamame sojine zrna?

100 g namirnice Edamame sojine zrna sadrži 130 kcal, 11 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Edamame sojine zrna?

50 g namirnice Edamame sojine zrna sadrži 65 kcal, 5,6 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Edamame sojine zrna?

150 g namirnice Edamame sojine zrna sadrži 195 kcal, 17 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Edamame sojine zrna?

200 g namirnice Edamame sojine zrna sadrži 260 kcal, 22 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Edamame sojine zrna?

250 g namirnice Edamame sojine zrna sadrži 325 kcal, 28 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Izvor: mvt 06.197 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana