Znajte što je na vašem tanjuru

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties

Kalorije i nutritivne vrijednosti

292
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH11 g
Masti18 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 292 kcal —
  • Bjelančevine 20 g 39%
  • Ugljikohidrati 11 g 4%
  • Masti 18 g 23%
  • Zasićene masti 7,5 g 37%
  • Vlakna 1,4 g 5%
  • Šećeri 1,6 g —
  • Natrij 399 mg 17%
  • Kolesterol 63 mg 21%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 28 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,16 mg 1%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 4,6 mg 29%
  • Vitamin B6 0,33 mg 19%
  • Folna kiselina (B9) 33 µg 8%
  • Vitamin B12 1,9 µg 77%
  • Kolin 55,3 mg 10%

Minerali

  • Kalcij 141 mg 11%
  • Željezo 2,4 mg 13%
  • Magnezij 30 mg 7%
  • Fosfor 213 mg 17%
  • Kalij 258 mg 5%
  • Cink 3,8 mg 34%
  • Bakar 0,1 mg 11%
  • Selen 23,1 µg 42%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g29220 g11 g18 g
1 porcija205 g59940 g22 g37 g
2 porcije410 g119781 g44 g73 g
½ porcije102,5 g29920 g11 g18 g
3 porcije615 g1796121 g66 g110 g
4 porcije820 g2394162 g88 g147 g
50 g50 g1469,9 g5,4 g8,9 g
150 g150 g43830 g16 g27 g
200 g200 g58439 g21 g36 g
250 g250 g73049 g27 g45 g

Pitanja o namirnici Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

100 g namirnice Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties sadrži 292 kcal, 20 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (205 g) namirnice Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

1 porcija (205 g) namirnice Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties sadrži 599 kcal, 40 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 37 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (410 g) namirnice Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

2 porcije (410 g) namirnice Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties sadrži 1197 kcal, 81 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 73 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (102,5 g) namirnice Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

½ porcije (102,5 g) namirnice Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties sadrži 299 kcal, 20 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (615 g) namirnice Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

3 porcije (615 g) namirnice Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties sadrži 1796 kcal, 121 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 110 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (820 g) namirnice Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

4 porcije (820 g) namirnice Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties sadrži 2394 kcal, 162 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 147 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

50 g namirnice Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties sadrži 146 kcal, 9,9 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

150 g namirnice Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties sadrži 438 kcal, 30 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 27 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 27510255 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana