Znajte što je na vašem tanjuru
Dimljena jegulja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
328
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti28 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 328 kcal —
- Bjelančevine 19 g 39%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 28 g 36%
- Zasićene masti 7,3 g 37%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 652 mg 28%
- Kolesterol 108 mg 36%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1800 µg 200%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 5 µg 25%
- Vitamin E 7,5 mg 50%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 5,8 µg 242%
- Kolin 89 mg 16%
Minerali
- Kalcij 55 mg 4%
- Željezo 0,65 mg 4%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalij 226 mg 5%
- Cink 2,6 mg 24%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 26,3 µg 48%
- Jod 25 µg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 19 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 9,7 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 29 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 39 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 49 g | 0 g | 70 g |
Slične namirnice
- Jeguljatoplo dimljena, plosnato dimljena428 kcal / 100 g
- Dimljena ribauključujući jegulju i pastrvu, dimljeno151 kcal / 100 g
- Dimljeni bakalar79 kcal / 100 g
- Dimljena pastrva177 kcal / 100 g
- Europska jeguljapečeno222 kcal / 100 g
- Dimljeni losos184 kcal / 100 g
- Marinirana jegulja259 kcal / 100 g
- Skušadimljena300 kcal / 100 g
- Ribadimljena226 kcal / 100 g
- Jastogpečeno / pečeno u pećnici229 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Dimljena jegulja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Dimljena jegulja?
100 g namirnice Dimljena jegulja sadrži 328 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Dimljena jegulja?
50 g namirnice Dimljena jegulja sadrži 164 kcal, 9,7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Dimljena jegulja?
150 g namirnice Dimljena jegulja sadrži 492 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Dimljena jegulja?
200 g namirnice Dimljena jegulja sadrži 656 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 56 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Dimljena jegulja?
250 g namirnice Dimljena jegulja sadrži 820 kcal, 49 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 70 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1302 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
