Znajte što je na vašem tanjuru
Dauphine krumpir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuto, sirovo
242
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,3 g
UH20 g
Masti16 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 242 kcal —
- Bjelančevine 4,3 g 9%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 16 g 20%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 3,2 g —
- Natrij 468 mg 20%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUMinerali
- Kalcij 22,2 mg 2%
- Željezo 0,99 mg 6%
- Magnezij 9,3 mg 2%
- Fosfor 41,8 mg 3%
- Kalij 138 mg 3%
- Cink 0,68 mg 6%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,23 mg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 4,3 g | 20 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2,1 g | 9,9 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 6,4 g | 30 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 8,5 g | 39 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 11 g | 49 g | 39 g |
Slične namirnice
- Krumpirova dušicasmrznuto, sirovo157 kcal / 100 g
- Kroketi od krumpirasmrznuto, sirovo164 kcal / 100 g
- Noisette krumpirsmrznuto, sirovo179 kcal / 100 g
- Pomfritsmrznuti, prethodno prženi, sirovi, za prženje u dubokom ulju244 kcal / 100 g
- Grenaille krumpirpredprženo, smrznuto, sirovo133 kcal / 100 g
- Krumpirove kriškezačinjeno, smrznuto, sirovo141 kcal / 100 g
- Pirjani krumpirpečeno u tavi, predpečeno, smrznuto, sirovo137 kcal / 100 g
- Mladi krumpirsirovo76 kcal / 100 g
- Krumpiroguljeno, pečeno, pečeno u pećnici92 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Dauphine krumpir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Dauphine krumpir?
100 g namirnice Dauphine krumpir sadrži 242 kcal, 4,3 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Dauphine krumpir?
50 g namirnice Dauphine krumpir sadrži 121 kcal, 2,1 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Dauphine krumpir?
150 g namirnice Dauphine krumpir sadrži 363 kcal, 6,4 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Dauphine krumpir?
200 g namirnice Dauphine krumpir sadrži 484 kcal, 8,5 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Dauphine krumpir?
250 g namirnice Dauphine krumpir sadrži 605 kcal, 11 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 4020 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
