Znajte što je na vašem tanjuru
Pomfrit
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuti, prethodno prženi, sirovi, za prženje u dubokom ulju
244
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,1 g
UH29 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 244 kcal —
- Bjelančevine 3,1 g 6%
- Ugljikohidrati 29 g 11%
- Masti 12 g 16%
- Zasićene masti 4,1 g 20%
- Vlakna 3,4 g 12%
- Šećeri 0,5 g —
- Natrij 57,9 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 6 mg 7%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 1,8 mg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 3,1 g | 29 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1,6 g | 15 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 4,7 g | 44 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 6,2 g | 58 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 7,8 g | 73 g | 30 g |
Slične namirnice
- Pomfrit od žutog krumpirasmrznuto, nepripremljeno162 kcal / 100 g
- Ravni pomfritkrumpir, iz neovisnih trgovina227 kcal / 100 g
- Povrtni pomfritprethodno prženi, smrznuti, nepripremljeni142 kcal / 100 g
- Pomfrit od batatasmrznuti, nepripremljeni182 kcal / 100 g
- Začinjeni pomfritsmrznuti proizvod168 kcal / 100 g
- Pirjani krumpirpečeno u tavi, predpečeno, smrznuto, sirovo137 kcal / 100 g
- Krumpirove kriškezačinjeno, smrznuto, sirovo141 kcal / 100 g
- Smrznuti predprženi krumpir269 kcal / 100 g
- Grenaille krumpirpredprženo, smrznuto, sirovo133 kcal / 100 g
- Čipsvalovito narezano, smrznuto, prženo u kukuruznom ulju290 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pomfrit
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pomfrit?
100 g namirnice Pomfrit sadrži 244 kcal, 3,1 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pomfrit?
50 g namirnice Pomfrit sadrži 122 kcal, 1,6 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pomfrit?
150 g namirnice Pomfrit sadrži 366 kcal, 4,7 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pomfrit?
200 g namirnice Pomfrit sadrži 488 kcal, 6,2 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pomfrit?
250 g namirnice Pomfrit sadrži 610 kcal, 7,8 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 4046 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
