Znajte što je na vašem tanjuru
dagnja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
69
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH2,8 g
Masti1,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 69 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 2,8 g 1%
- Masti 1,7 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUMinerali
- Kalcij 88 mg 7%
- Željezo 10,9 mg 61%
- Magnezij 44 mg 10%
- Kalij 382 mg 8%
- Cink 4,6 mg 42%
- Bakar 1,1 mg 122%
- Mangan 0,8 mg 35%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 11 g | 2,8 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 5,4 g | 1,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 103 | 16 g | 4,2 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 137 | 21 g | 5,5 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 172 | 27 g | 6,9 g | 4,2 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici dagnja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice dagnja?
100 g namirnice dagnja sadrži 69 kcal, 11 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice dagnja?
50 g namirnice dagnja sadrži 34 kcal, 5,4 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice dagnja?
150 g namirnice dagnja sadrži 103 kcal, 16 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice dagnja?
200 g namirnice dagnja sadrži 137 kcal, 21 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice dagnja?
250 g namirnice dagnja sadrži 172 kcal, 27 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 10026 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
