Znajte što je na vašem tanjuru

Crvena paprika

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhano

38
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,2 g
UH6,4 g
Masti0,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 38 kcal —
  • Bjelančevine 1,2 g 2%
  • Ugljikohidrati 6,4 g 2%
  • Masti 0,4 g 0%
  • Zasićene masti 0,1 g 1%
  • Vlakna 2,2 g 8%
  • Šećeri 6 g —

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 81 mg 90%
  • Vitamin E 0,9 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,31 mg 18%

Minerali

  • Kalcij 9 mg 1%
  • Magnezij 14 mg 3%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Kalij 180 mg 4%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Bakar 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g381,2 g6,4 g0,4 g
50 g50 g190,6 g3,2 g0,2 g
150 g150 g571,8 g9,6 g0,5 g
200 g200 g762,3 g13 g0,7 g
250 g250 g952,9 g16 g0,9 g

Pitanja o namirnici Crvena paprika

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crvena paprika?

100 g namirnice Crvena paprika sadrži 38 kcal, 1,2 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crvena paprika?

50 g namirnice Crvena paprika sadrži 19 kcal, 0,6 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crvena paprika?

150 g namirnice Crvena paprika sadrži 57 kcal, 1,8 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crvena paprika?

200 g namirnice Crvena paprika sadrži 76 kcal, 2,3 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crvena paprika?

250 g namirnice Crvena paprika sadrži 95 kcal, 2,9 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20088 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana