Znajte što je na vašem tanjuru
Creamy oyster soup
Kalorije i nutritivne vrijednosti
194
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,1 g
UH2,1 g
Masti18 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 194 kcal —
- Bjelančevine 3,1 g 6%
- Ugljikohidrati 2,1 g 1%
- Masti 18 g 23%
- Zasićene masti 11 g 55%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 2 g —
- Natrij 65,5 mg 3%
- Kolesterol 40,9 mg 14%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 131 µg 15%
- Vitamin C 0,97 mg 1%
- Vitamin D 0,26 µg 1%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamin B12 2,5 µg 105%
Minerali
- Kalcij 47,6 mg 4%
- Željezo 0,9 mg 5%
- Magnezij 12,1 mg 3%
- Fosfor 70,2 mg 6%
- Kalij 129 mg 3%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,13 mg 15%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 18,6 µg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 3,1 g | 2,1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1,5 g | 1 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 4,6 g | 3,1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 6,1 g | 4,1 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 7,7 g | 5,1 g | 45 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Creamy oyster soup
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Creamy oyster soup?
100 g namirnice Creamy oyster soup sadrži 194 kcal, 3,1 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Creamy oyster soup?
50 g namirnice Creamy oyster soup sadrži 97 kcal, 1,5 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Creamy oyster soup?
150 g namirnice Creamy oyster soup sadrži 291 kcal, 4,6 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Creamy oyster soup?
200 g namirnice Creamy oyster soup sadrži 388 kcal, 6,1 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Creamy oyster soup?
250 g namirnice Creamy oyster soup sadrži 485 kcal, 7,7 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 29040 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
