Znajte što je na vašem tanjuru
Čips od krumpira
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pripremljeno za pećnicu, bez tijesta, pečeno
189
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,2 g
UH35 g
Masti4,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 189 kcal —
- Bjelančevine 3,2 g 6%
- Ugljikohidrati 35 g 13%
- Masti 4,9 g 6%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 3,5 g 13%
- Šećeri 1 g —
- Natrij 31 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 0,3 µg 1%
- Folna kiselina (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 0,72 mg 4%
- Magnezij 31 mg 7%
- Fosfor 95 mg 8%
- Kalij 641 mg 14%
- Cink 0,4 mg 4%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 3,2 g | 35 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,6 g | 18 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 4,8 g | 53 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 6,4 g | 71 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 8 g | 88 g | 12 g |
Slične namirnice
- Pečeni čips od krumpira411 kcal / 100 g
- Obični čips od krumpiranapravljeno od sušenog krumpira, obično545 kcal / 100 g
- Aromatizirani čips od krumpirakrumpir, aromatiziran536 kcal / 100 g
- Pomfritsmrznuti247 kcal / 100 g
- Pečeni čipsbijeli, oblikovani, pečeni469 kcal / 100 g
- Čips536 kcal / 100 g
- Čips od krumpirova tijestana bazi krumpirova tijesta522 kcal / 100 g
- Domaći pomfritdomaće, prženo u suncokretovom ulju197 kcal / 100 g
- Proizvodi od krumpiraoblikovano, smrznuto, pečeno190 kcal / 100 g
- Krumpirpečen u pećnici159 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Čips od krumpira
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čips od krumpira?
100 g namirnice Čips od krumpira sadrži 189 kcal, 3,2 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čips od krumpira?
50 g namirnice Čips od krumpira sadrži 95 kcal, 1,6 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čips od krumpira?
150 g namirnice Čips od krumpira sadrži 284 kcal, 4,8 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Čips od krumpira?
200 g namirnice Čips od krumpira sadrži 378 kcal, 6,4 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Čips od krumpira?
250 g namirnice Čips od krumpira sadrži 473 kcal, 8 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 13-487 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
