Znajte što je na vašem tanjuru
Čips od krumpira
Kalorije i nutritivne vrijednosti
obični, posoljeni
532
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,4 g
UH51 g
Masti34 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 532 kcal —
- Bjelančevine 6,4 g 13%
- Ugljikohidrati 51 g 18%
- Masti 34 g 44%
- Zasićene masti 3,4 g 17%
- Vlakna 3,1 g 11%
- Šećeri 0,3 g —
- Natrij 527 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 21,6 mg 24%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 10,5 mg 70%
- Vitamin K 22,1 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamin B6 0,53 mg 31%
- Folna kiselina (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12,1 mg 2%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 63 mg 15%
- Fosfor 153 mg 12%
- Kalij 1196 mg 25%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,23 mg 26%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 6,4 g | 51 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 3,2 g | 25 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 9,6 g | 76 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 13 g | 102 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 16 g | 127 g | 85 g |
Slične namirnice
- Obični čips od krumpiranapravljeno od sušenog krumpira, obično545 kcal / 100 g
- Aromatizirani čips od krumpirakrumpir, aromatiziran536 kcal / 100 g
- Čips od krumpira s okusom siraokus sira496 kcal / 100 g
- Lagani nezačinjeni čips od krumpirakrumpir, lagano, nezačinjeno490 kcal / 100 g
- Lagani aromatizirani čips od krumpirakrumpir, lagano, aromatiziran481 kcal / 100 g
- Čips s okusom soli, napravljeno od sušenog krumpira (oblikovano)545 kcal / 100 g
- Čips536 kcal / 100 g
- Pomfritprženo u tekućoj masnoći za prženje264 kcal / 100 g
- Tortilla čipsneslano503 kcal / 100 g
- Višezrnsti čipsobični491 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Čips od krumpira
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čips od krumpira?
100 g namirnice Čips od krumpira sadrži 532 kcal, 6,4 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čips od krumpira?
50 g namirnice Čips od krumpira sadrži 266 kcal, 3,2 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čips od krumpira?
150 g namirnice Čips od krumpira sadrži 798 kcal, 9,6 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 51 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Čips od krumpira?
200 g namirnice Čips od krumpira sadrži 1064 kcal, 13 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 68 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Čips od krumpira?
250 g namirnice Čips od krumpira sadrži 1330 kcal, 16 g bjelančevina, 127 g ugljikohidrata i 85 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4407 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
