Znajte što je na vašem tanjuru
Čips od krumpira
Kalorije i nutritivne vrijednosti
napravljeno od sušenog krumpira (oblikovano), pečeno
470
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5 g
UH67 g
Masti18 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 470 kcal —
- Bjelančevine 5 g 10%
- Ugljikohidrati 67 g 24%
- Masti 18 g 23%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 4,8 g 17%
- Šećeri 5 g —
- Natrij 536 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,2 mg 15%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 31,6 mg 6%
Minerali
- Kalcij 125 mg 10%
- Željezo 0,8 mg 4%
- Magnezij 43 mg 10%
- Fosfor 274 mg 22%
- Kalij 721 mg 15%
- Cink 0,45 mg 4%
- Bakar 0,1 mg 12%
- Selen 8,1 µg 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 470 | 5 g | 67 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 2,5 g | 33 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 705 | 7,5 g | 100 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 940 | 10 g | 133 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1175 | 13 g | 167 g | 46 g |
Slične namirnice
- Obični čips od krumpiranapravljeno od sušenog krumpira, obično545 kcal / 100 g
- Pečeni čips od krumpira411 kcal / 100 g
- Aromatizirani čips od krumpirakrumpir, aromatiziran536 kcal / 100 g
- Čips536 kcal / 100 g
- Čips s okusom soli, napravljeno od sušenog krumpira (oblikovano)545 kcal / 100 g
- Pečeni čipsbijeli, oblikovani, pečeni469 kcal / 100 g
- Pomfritsmrznuto za pećnicu, pripremljeno u pećnici213 kcal / 100 g
- Krumpirova grickalicapringle tip, prženo u biljnom ulju519 kcal / 100 g
- Povrtni čips473 kcal / 100 g
- Grickalice od krumpiraekstrudirane490 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Čips od krumpira
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čips od krumpira?
100 g namirnice Čips od krumpira sadrži 470 kcal, 5 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čips od krumpira?
50 g namirnice Čips od krumpira sadrži 235 kcal, 2,5 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čips od krumpira?
150 g namirnice Čips od krumpira sadrži 705 kcal, 7,5 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Čips od krumpira?
200 g namirnice Čips od krumpira sadrži 940 kcal, 10 g bjelančevina, 133 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Čips od krumpira?
250 g namirnice Čips od krumpira sadrži 1175 kcal, 13 g bjelančevina, 167 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5507 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
