Znajte što je na vašem tanjuru
čips
Kalorije i nutritivne vrijednosti
, napravljeno od sušenog krumpira (oblikovano), light
503
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,6 g
UH62 g
Masti26 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 503 kcal —
- Bjelančevine 4,6 g 9%
- Ugljikohidrati 62 g 22%
- Masti 26 g 34%
- Zasićene masti 6,8 g 34%
- Vlakna 3,2 g 11%
- Šećeri 0,6 g —
- Natrij 450 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 12 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,2 mg 15%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folna kiselina (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Minerali
- Kalcij 29 mg 2%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 45 mg 11%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalij 760 mg 16%
- Cink 0,7 mg 6%
- Bakar 0,15 mg 17%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 4,6 g | 62 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 2,3 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 6,8 g | 92 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 9,1 g | 123 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 11 g | 154 g | 65 g |
Slične namirnice
- Kukuruzni čipsgrickalice, na bazi kukuruza, ekstrudirane, obične539 kcal / 100 g
- Čips od krumpiraostali okusi500 kcal / 100 g
- Povrtni čips473 kcal / 100 g
- Pečeni čipsbijeli, oblikovani, pečeni469 kcal / 100 g
- Čips s okusom soli, napravljeno od sušenog krumpira (oblikovano)545 kcal / 100 g
- Pomfritprethodno prženi, smrznuti, nepripremljeni146 kcal / 100 g
- Krumpirova grickalicapringle tip, prženo u biljnom ulju519 kcal / 100 g
- Grickalice od krumpiraekstrudirane490 kcal / 100 g
- Krumpir štapići522 kcal / 100 g
- Štapići od krumpirakrumpir, štapići, prosječno522 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici čips
Koliko kalorija ima 100 g namirnice čips?
100 g namirnice čips sadrži 503 kcal, 4,6 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice čips?
50 g namirnice čips sadrži 252 kcal, 2,3 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice čips?
150 g namirnice čips sadrži 755 kcal, 6,8 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice čips?
200 g namirnice čips sadrži 1006 kcal, 9,1 g bjelančevina, 123 g ugljikohidrata i 52 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice čips?
250 g namirnice čips sadrži 1258 kcal, 11 g bjelančevina, 154 g ugljikohidrata i 65 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4119 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
