Znajte što je na vašem tanjuru
Chicken or turkey fricassee
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 121 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 3,4 g 1%
- Masti 7,2 g 9%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 0,3 g —
- Natrij 418 mg 18%
- Kolesterol 46 mg 15%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Kolin 31,1 mg 6%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 0,55 mg 3%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 94 mg 8%
- Kalij 119 mg 3%
- Cink 0,66 mg 6%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Selen 9,7 µg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 11 g | 3,4 g | 7,2 g |
| 1 porcija | 244 g | 295 | 26 g | 8,4 g | 18 g |
| 2 porcije | 488 g | 590 | 52 g | 17 g | 35 g |
| ½ porcije | 122 g | 148 | 13 g | 4,2 g | 8,7 g |
| 3 porcije | 732 g | 886 | 78 g | 25 g | 52 g |
| 4 porcije | 976 g | 1181 | 104 g | 34 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,3 g | 1,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 16 g | 5,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 21 g | 6,9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 27 g | 8,6 g | 18 g |
Slične namirnice
- Chicken or turkey fricassee with sauce no potatoes potatoes reported separately puerto rican style183 kcal / 100 g
- Chicken or turkey fricassee no sauce no potatoes puerto rican style200 kcal / 100 g
- Chicken fricassee puerto rican style172 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with cream sauce157 kcal / 100 g
- Pileći frikasebez soli179 kcal / 100 g
- Stew chicken84 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Chicken or turkey fricassee
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chicken or turkey fricassee?
100 g namirnice Chicken or turkey fricassee sadrži 121 kcal, 11 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (244 g) namirnice Chicken or turkey fricassee?
1 porcija (244 g) namirnice Chicken or turkey fricassee sadrži 295 kcal, 26 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (488 g) namirnice Chicken or turkey fricassee?
2 porcije (488 g) namirnice Chicken or turkey fricassee sadrži 590 kcal, 52 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (122 g) namirnice Chicken or turkey fricassee?
½ porcije (122 g) namirnice Chicken or turkey fricassee sadrži 148 kcal, 13 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (732 g) namirnice Chicken or turkey fricassee?
3 porcije (732 g) namirnice Chicken or turkey fricassee sadrži 886 kcal, 78 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 52 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (976 g) namirnice Chicken or turkey fricassee?
4 porcije (976 g) namirnice Chicken or turkey fricassee sadrži 1181 kcal, 104 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 70 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chicken or turkey fricassee?
50 g namirnice Chicken or turkey fricassee sadrži 61 kcal, 5,3 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chicken or turkey fricassee?
150 g namirnice Chicken or turkey fricassee sadrži 182 kcal, 16 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 27142100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
