Znajte što je na vašem tanjuru
Cheeseburger
Kalorije i nutritivne vrijednosti
brza hrana, jednostruki, običan pljeskavica, s prilozima
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 270 kcal —
- Bjelančevine 13 g 27%
- Ugljikohidrati 24 g 9%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 5,8 g 29%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 5,2 g —
- Natrij 628 mg 27%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folna kiselina (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 1,3 µg 55%
- Kolin 33,4 mg 6%
Minerali
- Kalcij 123 mg 9%
- Željezo 2,3 mg 13%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalij 184 mg 4%
- Cink 2,2 mg 20%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 22,7 µg 41%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 14 g | 24 g | 13 g |
| 1 porcija | 127 g | 343 | 17 g | 30 g | 16 g |
| 2 porcije | 254 g | 686 | 34 g | 60 g | 33 g |
| ½ porcije | 63,5 g | 171 | 8,6 g | 15 g | 8,2 g |
| 3 porcije | 381 g | 1029 | 51 g | 90 g | 49 g |
| 4 porcije | 508 g | 1372 | 69 g | 120 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,7 g | 12 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 20 g | 35 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 27 g | 47 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 34 g | 59 g | 32 g |
Slične namirnice
- Cheeseburger sa slaninombrza hrana, sendviči i burgeri, veliki, jedan pljeskavica, s dodatcima282 kcal / 100 g
- Mini cheeseburger297 kcal / 100 g
- Dupli cheeseburgermcdonalds282 kcal / 100 g
- McDonald's cheeseburger270 kcal / 100 g
- Dvostruki cheeseburgerbrza hrana, dvostruko, obična pljeskavica, s dodatcima282 kcal / 100 g
- Hamburgersa sirom, za ponijeti274 kcal / 100 g
- Obični jednostruki hamburgerobična pljeskavica, s dodacima263 kcal / 100 g
- Obični hamburgerobična pljeskavica, dvokatno pecivo s dodatcima i posebnim umakom259 kcal / 100 g
- Veliki hamburgerjedna pljeskavica, s dodacima256 kcal / 100 g
- Klasični hamburger sa siromwendy's, sa sirom221 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cheeseburger
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheeseburger?
100 g namirnice Cheeseburger sadrži 270 kcal, 14 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (127 g) namirnice Cheeseburger?
1 porcija (127 g) namirnice Cheeseburger sadrži 343 kcal, 17 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (254 g) namirnice Cheeseburger?
2 porcije (254 g) namirnice Cheeseburger sadrži 686 kcal, 34 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (63,5 g) namirnice Cheeseburger?
½ porcije (63,5 g) namirnice Cheeseburger sadrži 171 kcal, 8,6 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (381 g) namirnice Cheeseburger?
3 porcije (381 g) namirnice Cheeseburger sadrži 1029 kcal, 51 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 49 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (508 g) namirnice Cheeseburger?
4 porcije (508 g) namirnice Cheeseburger sadrži 1372 kcal, 69 g bjelančevina, 120 g ugljikohidrata i 66 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheeseburger?
50 g namirnice Cheeseburger sadrži 135 kcal, 6,7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheeseburger?
150 g namirnice Cheeseburger sadrži 405 kcal, 20 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170691 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
