Znajte što je na vašem tanjuru

Dupli cheeseburger

Kalorije i nutritivne vrijednosti

mcdonalds

282

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine16 g

UH17 g

Masti16 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 282 kcal —
Bjelančevine 16 g 32%
Ugljikohidrati 17 g 6%
Masti 16 g 21%
Zasićene masti 7 g 35%
Vlakna 0,9 g 3%
Šećeri 4,2 g —
Natrij 617 mg 27%
Kolesterol 50 mg 17%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 44 µg 5%
Vitamin C 2,9 mg 3%
Vitamin D 0,2 µg 1%
Vitamin E 0,35 mg 2%
Vitamin K 4,7 µg 4%
Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
Niacin (B3) 3,5 mg 22%
Vitamin B6 0,21 mg 13%
Folna kiselina (B9) 43 µg 11%
Vitamin B12 1,3 µg 53%
Kolin 43,7 mg 8%

Minerali

Kalcij 150 mg 12%
Željezo 2,4 mg 13%
Magnezij 21 mg 5%
Fosfor 165 mg 13%
Kalij 226 mg 5%
Cink 2,8 mg 25%
Bakar 0,08 mg 9%
Selen 17,9 µg 33%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	282	16 g	17 g	16 g
1 porcija	165 g	465	27 g	28 g	27 g
2 porcije	330 g	931	54 g	56 g	53 g
½ porcije	82,5 g	233	13 g	14 g	13 g
3 porcije	495 g	1396	80 g	85 g	80 g
4 porcije	660 g	1861	107 g	113 g	107 g
50 g	50 g	141	8,1 g	8,5 g	8,1 g
150 g	150 g	423	24 g	26 g	24 g
200 g	200 g	564	33 g	34 g	32 g
250 g	250 g	705	41 g	43 g	41 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Dupli cheeseburger

Kako podgrijati dupli cheeseburger da pecivo ne postane gnjecavo?

Odvoji pecivo od pljeskavica i sira. Zagrij meso sa sirom u mikrovalnoj u kratkim intervalima dok sredina ne bude vruća, a pecivo nakratko tostiraj u suhoj tavi; zatim ga ponovno složi s hladnim dodacima.

Može li se dupli cheeseburger zamrznuti?

Može, ali najbolje bez rajčice, salate i umaka jer nakon odmrzavanja postanu vodenasti. Zamotaj burger dobro zatvoreno, odmrzni ga u hladnjaku pa meso i sir temeljito zagrij prije posluživanja.

Što poslužiti uz dupli cheeseburger?

Pomfrit je klasičan prilog, a kiseli krastavci, coleslaw ili zelena salata donose kiselost i hrskavost koja uravnotežuje topljeni sir i masnoću pljeskavica.

Kako napraviti dupli cheeseburger kod kuće?

Oblikuj dvije tanke pljeskavice od mljevene junetine i peci ih na jako zagrijanoj tavi oko 2–3 minute sa svake strane, dok sredina ne dosegne 71 °C. Na kraju stavi sir na pljeskavice da se otopi pa ih složi u tostirano pecivo.

Koliko je težak jedan dupli cheeseburger?

Uobičajena porcija teži oko 165 g. To je jedan burger s dvije pljeskavice, sirom i pecivom; dodaci poput pomfrita nisu uključeni.

Ima li dupli cheeseburger više proteina od običnog cheeseburgera?

Da. Dupli cheeseburger sadrži 16 g proteina na 100 g, a obični cheeseburger oko 13 g.

Koja je razlika između duplog cheeseburgera i Quarter Poundera sa sirom?

Dupli cheeseburger obično ima dvije tanje pljeskavice, dok Quarter Pounder sa sirom ima jednu veću pljeskavicu, nazvanu po težini prije pečenja. Sastav i dodaci mogu se razlikovati među receptima.

Izvor: FNDDS (USDA) 27510387 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana