Znajte što je na vašem tanjuru

Dupli čizburger

Kalorije i nutritivne vrijednosti

burger king

282

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine17 g

UH17 g

Masti16 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 282 kcal —
Bjelančevine 17 g 34%
Ugljikohidrati 17 g 6%
Masti 16 g 21%
Zasićene masti 6,9 g 35%
Šećeri 4,2 g —
Natrij 562 mg 24%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Minerali

Kalcij 120 mg 9%
Željezo 2,3 mg 13%
Magnezij 23 mg 5%
Fosfor 168 mg 13%
Kalij 231 mg 5%
Cink 2,9 mg 27%
Bakar 0,09 mg 10%
Mangan 0,21 mg 9%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	282	17 g	17 g	16 g
1 porcija	162 g	457	27 g	28 g	26 g
2 porcije	324 g	914	55 g	57 g	52 g
½ porcije	81 g	228	14 g	14 g	13 g
3 porcije	486 g	1371	82 g	85 g	78 g
4 porcije	648 g	1827	109 g	113 g	105 g
50 g	50 g	141	8,4 g	8,7 g	8,1 g
150 g	150 g	423	25 g	26 g	24 g
200 g	200 g	564	34 g	35 g	32 g
250 g	250 g	705	42 g	44 g	40 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Dupli čizburger

Što se obično nalazi u duplom čizburgeru?

Najčešće ga čine pecivo, dvije goveđe pljeskavice, dvije kriške sira i dodaci poput kiselih krastavaca, luka, kečapa ili senfa. Sastav se razlikuje među jelima, pa ga možeš prilagoditi svojim omiljenim dodacima.

Kako pripremiti dupli čizburger kod kuće?

Oblikuj dvije tanke pljeskavice, začini ih i peci na jako zagrijanoj tavi oko 2–3 minute sa svake strane, dok sredina ne dosegne 71 °C. Pred kraj na svaku stavi krišku sira da se rastopi, pa složi u zagrijano pecivo.

Kako najbolje podgrijati dupli čizburger?

Za bolju teksturu rastavi ga: pljeskavice i sir zagrij u tavi poklopljene na laganoj vatri, a pecivo kratko tostiraj odvojeno. U mikrovalnoj ga zagrij u kratkim intervalima, dok sredina ne bude vruća; povrće i umak dodaj nakon podgrijavanja.

Koliko dugo dupli čizburger može stajati u hladnjaku?

Stavi ga u hladnjak unutar dva sata od posluživanja, u zatvorenoj posudi, i pojedi u roku od tri do četiri dana. Ako je dugo stajao na sobnoj temperaturi, nemoj ga čuvati za kasnije.

Može li se dupli čizburger zamrznuti?

Može, ali pecivo i povrće nakon odmrzavanja često postanu mekani. Najbolje je zamrznuti pljeskavice sa sirom zasebno, dobro zatvorene, a zatim ih odmrznuti u hladnjaku i temeljito zagrijati prije slaganja.

Što poslužiti uz dupli čizburger?

Klasični prilozi su pomfrit, kolutići luka ili salata od kupusa; kiseli krastavci i svježa salata daju hrskavost koja dobro pristaje uz topljeni sir. Za laganiji prilog posluži zelenu salatu s jednostavnim preljevom.

Koja je razlika između duplog čizburgera i čizburgera?

Dupli čizburger obično ima dvije pljeskavice i više sira, pa je zasitniji od čizburgera s jednom pljeskavicom. U prikazanim prosječnim vrijednostima čizburger ima 286 kcal, a dupli čizburger 282 kcal na 100 g.

Koliko je velik uobičajeni dupli čizburger?

Jedan sendvič obično teži oko 162 g. U toj količini ima 27 g proteina; stvarna veličina ovisi o količini mesa, sira i peciva.

Izvor: USDA FoodData Central 170374 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana