Znajte što je na vašem tanjuru
Čizburger
Kalorije i nutritivne vrijednosti
burger king
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 286 kcal —
- Bjelančevine 15 g 29%
- Ugljikohidrati 23 g 8%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 6,8 g 34%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 4,5 g —
- Natrij 602 mg 26%
- Kolesterol 45 mg 15%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
Minerali
- Kalcij 93 mg 7%
- Željezo 2,5 mg 14%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 143 mg 11%
- Kalij 178 mg 4%
- Cink 2,4 mg 22%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 24,4 µg 44%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 15 g | 23 g | 15 g |
| 1 porcija | 133 g | 380 | 19 g | 30 g | 20 g |
| 2 porcije | 266 g | 761 | 39 g | 60 g | 39 g |
| ½ porcije | 66,5 g | 190 | 9,7 g | 15 g | 9,8 g |
| 3 porcije | 399 g | 1141 | 58 g | 91 g | 59 g |
| 4 porcije | 532 g | 1522 | 78 g | 121 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 7,3 g | 11 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 22 g | 34 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 29 g | 45 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 36 g | 57 g | 37 g |
Slične namirnice
- Dupli čizburgerburger king282 kcal / 100 g
- CheeseburgerMcDonald’s267 kcal / 100 g
- Double cheeseburgerBurger King282 kcal / 100 g
- Hamburgerburger king261 kcal / 100 g
- McDonald's cheeseburger270 kcal / 100 g
- Whopper sa siromBurger King268 kcal / 100 g
- Dvostruki cheeseburgerdvostruki, iz brze hrane290 kcal / 100 g
- Whoppersa sirom, Burger King248 kcal / 100 g
- PomfritBURGER KING280 kcal / 100 g
- Dupli cheeseburgermcdonalds282 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Čizburger
Kako napraviti čizburger kod kuće da sir bude rastopljen?
Na vrućoj tavi peci pljeskavicu od mljevene govedine, a pred kraj na nju stavi tanku krišku čedara ili topljivog sira. Poklopi tavu na pola minute do minute, dok se sir ne rastopi, pa složi pljeskavicu u prerezano pecivo.
Na kojoj temperaturi treba biti pečena pljeskavica za čizburger?
Za pljeskavicu od mljevene govedine sredina treba dosegnuti 71 °C; izmjeri kuhinjskim termometrom u najdebljem dijelu. Boja mesa nije pouzdan pokazatelj da je dovoljno pečeno.
Koji dodaci najbolje idu uz čizburger?
Uz rastopljeni sir dobro pristaju kiseli krastavci, tanko narezani luk, rajčica i zelena salata. Kečap i senf daju klasičan okus, a pomfrit je čest prilog.
Koliko dugo čizburger može stajati u hladnjaku?
Ostatak spremi u zatvorenu posudu u hladnjak najkasnije dva sata nakon pripreme. Pojedi ga unutar tri do četiri dana; meso i pecivo odvoji ako želiš da pecivo ne postane gnjecavo.
Može li se čizburger zamrznuti?
Može, ali pecivo nakon odmrzavanja može biti mekano i vlažno. Za bolju teksturu zamrzni pečenu pljeskavicu zasebno, a sir i svježe dodatke stavi nakon podgrijavanja.
Po čemu se čizburger razlikuje od hamburgera?
Čizburger ima sir, dok ga hamburger u uobičajenom značenju nema. Uspoređeni hamburger sadrži 261 kcal i 10,6 g masti na 100 g, a čizburger 286 kcal i 15 g masti.
Koliko je težak jedan čizburger?
Jedan uobičajen čizburger težak je oko 133 g. Veličina ponude može se razlikovati, osobito kad je riječ o većoj pljeskavici ili dodatnoj kriški sira.
Izvor: USDA FoodData Central 170329 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
