Znajte što je na vašem tanjuru

Dvostruki cheeseburger

Kalorije i nutritivne vrijednosti

brza hrana, veliki pljeskavica, s začinima, povrćem i majonezom

253
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH11 g
Masti16 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 253 kcal —
  • Bjelančevine 16 g 31%
  • Ugljikohidrati 11 g 4%
  • Masti 16 g 20%
  • Zasićene masti 6,5 g 33%
  • Vlakna 1,3 g 5%
  • Šećeri 3,6 g —
  • Natrij 405 mg 18%
  • Kolesterol 49 mg 16%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Vitamin K 9,2 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 20%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folna kiselina (B9) 27 µg 7%
  • Vitamin B12 1,9 µg 80%
  • Kolin 46 mg 8%

Minerali

  • Kalcij 68 mg 5%
  • Željezo 4,1 mg 23%
  • Magnezij 19 mg 5%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Kalij 202 mg 4%
  • Cink 3,3 mg 30%
  • Bakar 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 18,4 µg 33%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g25316 g11 g16 g
1 porcija355 g89855 g40 g56 g
2 porcije710 g1796110 g80 g111 g
½ porcije177,5 g44928 g20 g28 g
3 porcije1065 g2694165 g121 g167 g
4 porcije1420 g3593220 g161 g222 g
50 g50 g1277,8 g5,7 g7,8 g
150 g150 g38023 g17 g23 g
200 g200 g50631 g23 g31 g
250 g250 g63339 g28 g39 g

Pitanja o namirnici Dvostruki cheeseburger

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Dvostruki cheeseburger?

100 g namirnice Dvostruki cheeseburger sadrži 253 kcal, 16 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (355 g) namirnice Dvostruki cheeseburger?

1 porcija (355 g) namirnice Dvostruki cheeseburger sadrži 898 kcal, 55 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 56 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (710 g) namirnice Dvostruki cheeseburger?

2 porcije (710 g) namirnice Dvostruki cheeseburger sadrži 1796 kcal, 110 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 111 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (177,5 g) namirnice Dvostruki cheeseburger?

½ porcije (177,5 g) namirnice Dvostruki cheeseburger sadrži 449 kcal, 28 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 28 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (1065 g) namirnice Dvostruki cheeseburger?

3 porcije (1065 g) namirnice Dvostruki cheeseburger sadrži 2694 kcal, 165 g bjelančevina, 121 g ugljikohidrata i 167 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (1420 g) namirnice Dvostruki cheeseburger?

4 porcije (1420 g) namirnice Dvostruki cheeseburger sadrži 3593 kcal, 220 g bjelančevina, 161 g ugljikohidrata i 222 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Dvostruki cheeseburger?

50 g namirnice Dvostruki cheeseburger sadrži 127 kcal, 7,8 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Dvostruki cheeseburger?

150 g namirnice Dvostruki cheeseburger sadrži 380 kcal, 23 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 172083 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana