Znajte što je na vašem tanjuru
Čerimoja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
volovsko srce, samo meso
70
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,5 g
UH16 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 70 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 0,4 g 1%
- Šećeri 15 g —
- Natrij 5 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 21 mg 23%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Željezo 0,6 mg 3%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 25 mg 2%
- Kalij 440 mg 9%
- Cink 0,2 mg 2%
- Bakar 0,15 mg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1,5 g | 16 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,8 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2,3 g | 24 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3 g | 32 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 3,8 g | 40 g | 1 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Čerimoja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čerimoja?
100 g namirnice Čerimoja sadrži 70 kcal, 1,5 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čerimoja?
50 g namirnice Čerimoja sadrži 35 kcal, 0,8 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čerimoja?
150 g namirnice Čerimoja sadrži 105 kcal, 2,3 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Čerimoja?
200 g namirnice Čerimoja sadrži 140 kcal, 3 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Čerimoja?
250 g namirnice Čerimoja sadrži 175 kcal, 3,8 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 14-075 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
