Znajte što je na vašem tanjuru
Anona
Kalorije i nutritivne vrijednosti
(volovsko srce), sirovo
101
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,7 g
UH23 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 101 kcal —
- Bjelančevine 1,7 g 3%
- Ugljikohidrati 23 g 8%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 2,4 g 9%
- Natrij 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 19,2 mg 21%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 30 mg 2%
- Željezo 0,71 mg 4%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 21 mg 2%
- Kalij 382 mg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1,7 g | 23 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,9 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 2,6 g | 34 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 3,4 g | 46 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 4,3 g | 57 g | 1,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Anona
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Anona?
100 g namirnice Anona sadrži 101 kcal, 1,7 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Anona?
50 g namirnice Anona sadrži 51 kcal, 0,9 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Anona?
150 g namirnice Anona sadrži 152 kcal, 2,6 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Anona?
200 g namirnice Anona sadrži 202 kcal, 3,4 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Anona?
250 g namirnice Anona sadrži 253 kcal, 4,3 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171725 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
