Znajte što je na vašem tanjuru
Carneiro, perna magra assada com margarina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 232 kcal —
- Bjelančevine 24 g 47%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 15 g 20%
- Zasićene masti 7,2 g 36%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 12 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 35 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 47 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 59 g | 0 g | 38 g |
Slične namirnice
- Carneiro perna magra assada com azeite e margarina242 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina224 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina sem molho166 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada com margarina239 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada com margarina347 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
- Peru perna com pele assada com margarina212 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com margarina198 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Carneiro, perna magra assada com margarina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Carneiro, perna magra assada com margarina?
100 g namirnice Carneiro, perna magra assada com margarina sadrži 232 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Carneiro, perna magra assada com margarina?
50 g namirnice Carneiro, perna magra assada com margarina sadrži 116 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Carneiro, perna magra assada com margarina?
150 g namirnice Carneiro, perna magra assada com margarina sadrži 348 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Carneiro, perna magra assada com margarina?
200 g namirnice Carneiro, perna magra assada com margarina sadrži 464 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Carneiro, perna magra assada com margarina?
250 g namirnice Carneiro, perna magra assada com margarina sadrži 580 kcal, 59 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Izvor: portfir 120 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
