Znajte što je na vašem tanjuru

Cabbage, tat soi, raw

Kalorije i nutritivne vrijednosti

17
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,6 g
UH0 g
Masti0,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 17 kcal —
  • Bjelančevine 2,6 g 5%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 0,3 g 0%
  • Zasićene masti 0,1 g 0%
  • Vlakna 2,1 g 8%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 6 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 467 µg 52%
  • Vitamin C 10 mg 11%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folna kiselina (B9) 160 µg 40%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 160 mg 12%
  • Željezo 2 mg 11%
  • Fosfor 52 mg 4%
  • Kalij 370 mg 8%
  • Cink 0,55 mg 5%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0,9 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g172,6 g0 g0,3 g
50 g50 g91,3 g0 g0,2 g
150 g150 g263,9 g0 g0,5 g
200 g200 g345,2 g0 g0,6 g
250 g250 g436,5 g0 g0,8 g

Pitanja o namirnici Cabbage, tat soi, raw

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cabbage, tat soi, raw?

100 g namirnice Cabbage, tat soi, raw sadrži 17 kcal, 2,6 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cabbage, tat soi, raw?

50 g namirnice Cabbage, tat soi, raw sadrži 9 kcal, 1,3 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cabbage, tat soi, raw?

150 g namirnice Cabbage, tat soi, raw sadrži 26 kcal, 3,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cabbage, tat soi, raw?

200 g namirnice Cabbage, tat soi, raw sadrži 34 kcal, 5,2 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cabbage, tat soi, raw?

250 g namirnice Cabbage, tat soi, raw sadrži 43 kcal, 6,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) X1039 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana