Znajte što je na vašem tanjuru

Burrito, meat, with rice, no cheese

Kalorije i nutritivne vrijednosti

224
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,8 g
UH28 g
Masti6,9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 224 kcal —
  • Bjelančevine 9,8 g 20%
  • Ugljikohidrati 28 g 10%
  • Masti 6,9 g 9%
  • Zasićene masti 2,6 g 13%
  • Vlakna 1,6 g 6%
  • Šećeri 1,6 g —
  • Natrij 431 mg 19%
  • Kolesterol 19 mg 6%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 22%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folna kiselina (B9) 60 µg 15%
  • Vitamin B12 0,54 µg 23%
  • Kolin 22 mg 4%

Minerali

  • Kalcij 69 mg 5%
  • Željezo 2,4 mg 14%
  • Magnezij 17 mg 4%
  • Fosfor 143 mg 11%
  • Kalij 129 mg 3%
  • Cink 1,7 mg 15%
  • Bakar 0,08 mg 9%
  • Selen 16,8 µg 31%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2249,8 g28 g6,9 g
1 porcija220 g49322 g62 g15 g
2 porcije440 g98643 g123 g30 g
½ porcije110 g24611 g31 g7,6 g
3 porcije660 g147865 g185 g46 g
4 porcije880 g197187 g246 g61 g
50 g50 g1124,9 g14 g3,5 g
150 g150 g33615 g42 g10 g
200 g200 g44820 g56 g14 g
250 g250 g56025 g70 g17 g

Pitanja o namirnici Burrito, meat, with rice, no cheese

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Burrito, meat, with rice, no cheese?

100 g namirnice Burrito, meat, with rice, no cheese sadrži 224 kcal, 9,8 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (220 g) namirnice Burrito, meat, with rice, no cheese?

1 porcija (220 g) namirnice Burrito, meat, with rice, no cheese sadrži 493 kcal, 22 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (440 g) namirnice Burrito, meat, with rice, no cheese?

2 porcije (440 g) namirnice Burrito, meat, with rice, no cheese sadrži 986 kcal, 43 g bjelančevina, 123 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (110 g) namirnice Burrito, meat, with rice, no cheese?

½ porcije (110 g) namirnice Burrito, meat, with rice, no cheese sadrži 246 kcal, 11 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (660 g) namirnice Burrito, meat, with rice, no cheese?

3 porcije (660 g) namirnice Burrito, meat, with rice, no cheese sadrži 1478 kcal, 65 g bjelančevina, 185 g ugljikohidrata i 46 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (880 g) namirnice Burrito, meat, with rice, no cheese?

4 porcije (880 g) namirnice Burrito, meat, with rice, no cheese sadrži 1971 kcal, 87 g bjelančevina, 246 g ugljikohidrata i 61 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Burrito, meat, with rice, no cheese?

50 g namirnice Burrito, meat, with rice, no cheese sadrži 112 kcal, 4,9 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Burrito, meat, with rice, no cheese?

150 g namirnice Burrito, meat, with rice, no cheese sadrži 336 kcal, 15 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 58102640 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana