Znajte što je na vašem tanjuru
Burrito, chicken, with beans, cheese
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 203 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 21 g 8%
- Masti 6,7 g 9%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 2,5 g 9%
- Šećeri 1,7 g —
- Natrij 487 mg 21%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Kolin 29,3 mg 5%
Minerali
- Kalcij 102 mg 8%
- Željezo 2 mg 11%
- Magnezij 26 mg 6%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalij 210 mg 4%
- Cink 0,84 mg 8%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Selen 17,4 µg 32%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 12 g | 21 g | 6,7 g |
| 1 porcija | 220 g | 447 | 25 g | 47 g | 15 g |
| 2 porcije | 440 g | 893 | 50 g | 94 g | 30 g |
| ½ porcije | 110 g | 223 | 13 g | 24 g | 7,4 g |
| 3 porcije | 660 g | 1340 | 76 g | 141 g | 44 g |
| 4 porcije | 880 g | 1786 | 101 g | 188 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 5,7 g | 11 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 17 g | 32 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 23 g | 43 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 29 g | 53 g | 17 g |
Slične namirnice
- Burrito chicken with beans and rice cheese209 kcal / 100 g
- Burrito chicken with rice cheese215 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla chicken with beans cheese202 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla chicken with beans cheese193 kcal / 100 g
- Nachos chicken with beans203 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Burrito, chicken, with beans, cheese
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Burrito, chicken, with beans, cheese?
100 g namirnice Burrito, chicken, with beans, cheese sadrži 203 kcal, 12 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (220 g) namirnice Burrito, chicken, with beans, cheese?
1 porcija (220 g) namirnice Burrito, chicken, with beans, cheese sadrži 447 kcal, 25 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (440 g) namirnice Burrito, chicken, with beans, cheese?
2 porcije (440 g) namirnice Burrito, chicken, with beans, cheese sadrži 893 kcal, 50 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (110 g) namirnice Burrito, chicken, with beans, cheese?
½ porcije (110 g) namirnice Burrito, chicken, with beans, cheese sadrži 223 kcal, 13 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (660 g) namirnice Burrito, chicken, with beans, cheese?
3 porcije (660 g) namirnice Burrito, chicken, with beans, cheese sadrži 1340 kcal, 76 g bjelančevina, 141 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (880 g) namirnice Burrito, chicken, with beans, cheese?
4 porcije (880 g) namirnice Burrito, chicken, with beans, cheese sadrži 1786 kcal, 101 g bjelančevina, 188 g ugljikohidrata i 59 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Burrito, chicken, with beans, cheese?
50 g namirnice Burrito, chicken, with beans, cheese sadrži 102 kcal, 5,7 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Burrito, chicken, with beans, cheese?
150 g namirnice Burrito, chicken, with beans, cheese sadrži 305 kcal, 17 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58102530 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
