Znajte što je na vašem tanjuru
Broccoli, steamed (without addition of salt)
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 35 kcal —
- Bjelančevine 3,3 g 7%
- Ugljikohidrati 2,9 g 1%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 2,8 g 10%
- Šećeri 1,7 g —
- Natrij 9,8 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,3 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,7 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5 g | 4,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 6,6 g | 5,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 8,3 g | 7,3 g | 1,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Broccoli, steamed (without addition of salt)
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Broccoli, steamed (without addition of salt)?
100 g namirnice Broccoli, steamed (without addition of salt) sadrži 35 kcal, 3,3 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Broccoli, steamed (without addition of salt)?
50 g namirnice Broccoli, steamed (without addition of salt) sadrži 18 kcal, 1,7 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Broccoli, steamed (without addition of salt)?
150 g namirnice Broccoli, steamed (without addition of salt) sadrži 53 kcal, 5 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Broccoli, steamed (without addition of salt)?
200 g namirnice Broccoli, steamed (without addition of salt) sadrži 70 kcal, 6,6 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Broccoli, steamed (without addition of salt)?
250 g namirnice Broccoli, steamed (without addition of salt) sadrži 88 kcal, 8,3 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 1005 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
