Znajte što je na vašem tanjuru
Blood sausage, black sausage
Kalorije i nutritivne vrijednosti
217
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,7 g
UH19 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 217 kcal —
- Bjelančevine 9,7 g 19%
- Ugljikohidrati 19 g 7%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 3,7 g 19%
- Vlakna 5,3 g 19%
- Šećeri 0,5 g —
- Natrij 677 mg 29%
- Kolesterol 24,3 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 8,6 µg 1%
- Vitamin C 0,15 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 13,7 µg 3%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Minerali
- Kalcij 18,2 mg 1%
- Željezo 7,5 mg 42%
- Magnezij 40,9 mg 10%
- Fosfor 162 mg 13%
- Kalij 246 mg 5%
- Cink 1,5 mg 13%
- Bakar 0,16 mg 18%
- Mangan 0,74 mg 32%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jod 3,4 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 9,7 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4,9 g | 9,3 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 15 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 20 g | 37 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 24 g | 46 g | 26 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Blood sausage, black sausage
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Blood sausage, black sausage?
100 g namirnice Blood sausage, black sausage sadrži 217 kcal, 9,7 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Blood sausage, black sausage?
50 g namirnice Blood sausage, black sausage sadrži 109 kcal, 4,9 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Blood sausage, black sausage?
150 g namirnice Blood sausage, black sausage sadrži 326 kcal, 15 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Blood sausage, black sausage?
200 g namirnice Blood sausage, black sausage sadrži 434 kcal, 20 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Blood sausage, black sausage?
250 g namirnice Blood sausage, black sausage sadrži 543 kcal, 24 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 30371 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
