Znajte što je na vašem tanjuru
Sausage, fresh sausage, siskonmakkara
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 212 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 0,9 g 0%
- Masti 17 g 21%
- Zasićene masti 6,5 g 33%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,9 g —
- Natrij 653 mg 28%
- Kolesterol 32,1 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 5,6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,18 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folna kiselina (B9) 2,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
Minerali
- Kalcij 10,4 mg 1%
- Željezo 0,65 mg 4%
- Magnezij 16,5 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalij 188 mg 4%
- Cink 1,2 mg 10%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9,1 µg 17%
- Jod 1,9 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 10 g | 0,9 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5 g | 0,5 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 15 g | 1,4 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 20 g | 1,8 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 25 g | 2,3 g | 42 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Sausage, fresh sausage, siskonmakkara
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
100 g namirnice Sausage, fresh sausage, siskonmakkara sadrži 212 kcal, 10 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
50 g namirnice Sausage, fresh sausage, siskonmakkara sadrži 106 kcal, 5 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
150 g namirnice Sausage, fresh sausage, siskonmakkara sadrži 318 kcal, 15 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
200 g namirnice Sausage, fresh sausage, siskonmakkara sadrži 424 kcal, 20 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sausage, fresh sausage, siskonmakkara?
250 g namirnice Sausage, fresh sausage, siskonmakkara sadrži 530 kcal, 25 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 30369 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
