Znajte što je na vašem tanjuru

Blitva

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pirjana s uljem, lukom i češnjakom, nesoljena

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine1,6 g

UH3,8 g

Masti1,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	36	1,6 g	3,8 g	1,3 g
50 g	50 g	18	0,8 g	1,9 g	0,7 g
150 g	150 g	54	2,4 g	5,7 g	2 g
200 g	200 g	72	3,2 g	7,6 g	2,6 g
250 g	250 g	90	4 g	9,5 g	3,3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Blitva?

100 g namirnice Blitva sadrži 36 kcal, 1,6 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Blitva?

50 g namirnice Blitva sadrži 18 kcal, 0,8 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Blitva?

150 g namirnice Blitva sadrži 54 kcal, 2,4 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Blitva?

200 g namirnice Blitva sadrži 72 kcal, 3,2 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Blitva?

250 g namirnice Blitva sadrži 90 kcal, 4 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Izvor: tbca BRC0201B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana