Znajte što je na vašem tanjuru

Blitva

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pirjana s uljem, lukom i češnjakom, soljena

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine1,6 g

UH3,5 g

Masti1,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	35	1,6 g	3,5 g	1,3 g
50 g	50 g	18	0,8 g	1,7 g	0,7 g
150 g	150 g	53	2,4 g	5,2 g	2 g
200 g	200 g	70	3,2 g	7 g	2,6 g
250 g	250 g	88	4 g	8,7 g	3,3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Blitva?

100 g namirnice Blitva sadrži 35 kcal, 1,6 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Blitva?

50 g namirnice Blitva sadrži 18 kcal, 0,8 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Blitva?

150 g namirnice Blitva sadrži 53 kcal, 2,4 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Blitva?

200 g namirnice Blitva sadrži 70 kcal, 3,2 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Blitva?

250 g namirnice Blitva sadrži 88 kcal, 4 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Izvor: tbca BRC0202B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana