Znajte što je na vašem tanjuru
Blitva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
lisna repa, pečena
20
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,2 g
UH1 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 20 kcal —
- Bjelančevine 2,2 g 4%
- Ugljikohidrati 1 g 0%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 0,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2,2 g | 1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,1 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 3,3 g | 1,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 4,4 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 5,4 g | 2,6 g | 0,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Blitva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Blitva?
100 g namirnice Blitva sadrži 20 kcal, 2,2 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Blitva?
50 g namirnice Blitva sadrži 10 kcal, 1,1 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Blitva?
150 g namirnice Blitva sadrži 30 kcal, 3,3 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Blitva?
200 g namirnice Blitva sadrži 40 kcal, 4,4 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Blitva?
250 g namirnice Blitva sadrži 50 kcal, 5,4 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G230162 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
