Znajte što je na vašem tanjuru

Blitva

Kalorije i nutritivne vrijednosti

lisna repa, sirova

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine1,9 g

UH0,9 g

Masti0,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	17	1,9 g	0,9 g	0,3 g
50 g	50 g	9	0,9 g	0,4 g	0,1 g
150 g	150 g	26	2,8 g	1,3 g	0,4 g
200 g	200 g	34	3,7 g	1,7 g	0,6 g
250 g	250 g	43	4,6 g	2,2 g	0,7 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Blitva?

100 g namirnice Blitva sadrži 17 kcal, 1,9 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Blitva?

50 g namirnice Blitva sadrži 9 kcal, 0,9 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Blitva?

150 g namirnice Blitva sadrži 26 kcal, 2,8 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Blitva?

200 g namirnice Blitva sadrži 34 kcal, 3,7 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Blitva?

250 g namirnice Blitva sadrži 43 kcal, 4,6 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Izvor: BLS (Germany) G230100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana