Znajte što je na vašem tanjuru

Blitva

Kalorije i nutritivne vrijednosti

lisna repa, pržena bez masnoće u tavi

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,8 g

UH1,3 g

Masti0,4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	26	2,8 g	1,3 g	0,4 g
50 g	50 g	13	1,4 g	0,7 g	0,2 g
150 g	150 g	39	4,1 g	2 g	0,6 g
200 g	200 g	52	5,5 g	2,6 g	0,8 g
250 g	250 g	65	6,9 g	3,3 g	1 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Blitva?

100 g namirnice Blitva sadrži 26 kcal, 2,8 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Blitva?

50 g namirnice Blitva sadrži 13 kcal, 1,4 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Blitva?

150 g namirnice Blitva sadrži 39 kcal, 4,1 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Blitva?

200 g namirnice Blitva sadrži 52 kcal, 5,5 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Blitva?

250 g namirnice Blitva sadrži 65 kcal, 6,9 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Izvor: BLS (Germany) G230182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana