Znajte što je na vašem tanjuru
Blitva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjana, s masnoćom i soli
62
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,9 g
UH0,9 g
Masti5,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 62 kcal —
- Bjelančevine 1,9 g 4%
- Ugljikohidrati 0,9 g 0%
- Masti 5,2 g 7%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1,9 g | 0,9 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,9 g | 0,4 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 2,8 g | 1,3 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 3,7 g | 1,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 4,7 g | 2,2 g | 13 g |
Slične namirnice
- Blitva u osnovnom bijelom umakupirjana27 kcal / 100 g
- List blitvekuhan29 kcal / 100 g
- Salata od blitves rajčicom, s maslinovim uljem, sa soli43 kcal / 100 g
- Lisnati špinatdinstan, s masnoćom i soli70 kcal / 100 g
- Kovrčavi keljpirjani, s masnoćom i soli77 kcal / 100 g
- Cikorijapirjana s masnoćom i soli55 kcal / 100 g
- Repapirjana, s masnoćom i soli68 kcal / 100 g
- Švedska repapirjana, s masnoćom i soli50 kcal / 100 g
- Celerkuhan, s masnoćom i soli78 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Blitva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Blitva?
100 g namirnice Blitva sadrži 62 kcal, 1,9 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Blitva?
50 g namirnice Blitva sadrži 31 kcal, 0,9 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Blitva?
150 g namirnice Blitva sadrži 93 kcal, 2,8 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Blitva?
200 g namirnice Blitva sadrži 124 kcal, 3,7 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Blitva?
250 g namirnice Blitva sadrži 155 kcal, 4,7 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X523512 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
