Znajte što je na vašem tanjuru
bijeli kruh premium
Kalorije i nutritivne vrijednosti
230
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,3 g
UH47 g
Masti2,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 230 kcal —
- Bjelančevine 8,3 g 17%
- Ugljikohidrati 47 g 17%
- Masti 2,3 g 3%
- Vlakna 2,8 g 10%
- Šećeri 2,7 g —
- Natrij 400 mg 17%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folna kiselina (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 177 mg 14%
- Željezo 1,5 mg 8%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalij 138 mg 3%
- Cink 0,8 mg 7%
- Bakar 0,19 mg 21%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 10 µg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 8,3 g | 47 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,2 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 13 g | 71 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 17 g | 94 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 21 g | 118 g | 5,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici bijeli kruh premium
Koliko kalorija ima 100 g namirnice bijeli kruh premium?
100 g namirnice bijeli kruh premium sadrži 230 kcal, 8,3 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice bijeli kruh premium?
50 g namirnice bijeli kruh premium sadrži 115 kcal, 4,2 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice bijeli kruh premium?
150 g namirnice bijeli kruh premium sadrži 345 kcal, 13 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice bijeli kruh premium?
200 g namirnice bijeli kruh premium sadrži 460 kcal, 17 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice bijeli kruh premium?
250 g namirnice bijeli kruh premium sadrži 575 kcal, 21 g bjelančevina, 118 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-979 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
