Znajte što je na vašem tanjuru

Peshwari naan kruh

Kalorije i nutritivne vrijednosti

za van i maloprodaja

251
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,6 g
UH40 g
Masti7,9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 251 kcal —
  • Bjelančevine 7,6 g 15%
  • Ugljikohidrati 40 g 14%
  • Masti 7,9 g 10%
  • Zasićene masti 3,1 g 16%
  • Vlakna 5,6 g 20%
  • Šećeri 1,6 g —
  • Natrij 390 mg 17%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 40 µg 4%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,45 mg 9%
  • Biotin (B7) 4 µg 13%
  • Folna kiselina (B9) 22 µg 6%

Minerali

  • Kalcij 226 mg 17%
  • Željezo 1,4 mg 8%
  • Magnezij 28 mg 7%
  • Fosfor 310 mg 25%
  • Kalij 197 mg 4%
  • Cink 0,7 mg 6%
  • Bakar 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,5 mg 22%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2517,6 g40 g7,9 g
50 g50 g1263,8 g20 g4 g
150 g150 g37711 g60 g12 g
200 g200 g50215 g80 g16 g
250 g250 g62819 g100 g20 g

Pitanja o namirnici Peshwari naan kruh

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Peshwari naan kruh?

100 g namirnice Peshwari naan kruh sadrži 251 kcal, 7,6 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Peshwari naan kruh?

50 g namirnice Peshwari naan kruh sadrži 126 kcal, 3,8 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Peshwari naan kruh?

150 g namirnice Peshwari naan kruh sadrži 377 kcal, 11 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Peshwari naan kruh?

200 g namirnice Peshwari naan kruh sadrži 502 kcal, 15 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Peshwari naan kruh?

250 g namirnice Peshwari naan kruh sadrži 628 kcal, 19 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 11-910 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana