Znajte što je na vašem tanjuru
Batat
Kalorije i nutritivne vrijednosti
oguljen, pečen, s peršinom, s maslacem, s crnim paprom, sa soli
176
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,1 g
UH30 g
Masti4,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 176 kcal —
- Bjelančevine 2,1 g 4%
- Ugljikohidrati 30 g 11%
- Masti 4,6 g 6%
- Vlakna 3,7 g 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 2,1 g | 30 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1,1 g | 15 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 3,2 g | 44 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 4,2 g | 59 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 5,3 g | 74 g | 12 g |
Slične namirnice
- Pečeni batatkuhani, pečeni u kori, samo meso, sa soli90 kcal / 100 g
- Kuhani batatkuhano, kuhano, bez ljuske76 kcal / 100 g
- Slatki krumpiroguljen, kuhan, sa sojinim uljem, slan111 kcal / 100 g
- Pečeni krumpiroguljen, ružmarin, s maslacem, s crnim paprom, sa soli124 kcal / 100 g
- Arakačaoguljena, kuhana, s peršinom, s maslacem, s crnim paprom, neslana111 kcal / 100 g
- Krumpiroguljeno, pečeno, pečeno u pećnici92 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Batat
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Batat?
100 g namirnice Batat sadrži 176 kcal, 2,1 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Batat?
50 g namirnice Batat sadrži 88 kcal, 1,1 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Batat?
150 g namirnice Batat sadrži 264 kcal, 3,2 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Batat?
200 g namirnice Batat sadrži 352 kcal, 4,2 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Batat?
250 g namirnice Batat sadrži 440 kcal, 5,3 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: tbca BRC0881B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
