Znajte što je na vašem tanjuru
Bakalar
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u tijestu za prženje, duboko smrznut
216
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH18 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 216 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 18 g 7%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 0,9 g 4%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 0,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 12 g | 18 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6,1 g | 9,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 18 g | 27 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 24 g | 36 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 31 g | 45 g | 26 g |
Slične namirnice
- Atlantski bakalarsirovo82 kcal / 100 g
- Panirani bakalarprethodno prženi, prženi u masnoći212 kcal / 100 g
- Punjeni bakalarprethodno pržen, smrznut170 kcal / 100 g
- Bakalar u tijestuprženo, za ponijeti240 kcal / 100 g
- Pohani aljaški bakalarduboko smrznuto147 kcal / 100 g
- Filet bakalarauvaljan u krušne mrvice, sirov142 kcal / 100 g
- Ugljenaru tijestu za prženje, duboko smrznut227 kcal / 100 g
- Alasaskog polaka u tijestuduboko zamrznuto, prženo291 kcal / 100 g
- Aljaški koljaduboko smrznuto72 kcal / 100 g
- Koljapohano, smrznuto, sirovo141 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bakalar
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bakalar?
100 g namirnice Bakalar sadrži 216 kcal, 12 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bakalar?
50 g namirnice Bakalar sadrži 108 kcal, 6,1 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bakalar?
150 g namirnice Bakalar sadrži 324 kcal, 18 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bakalar?
200 g namirnice Bakalar sadrži 432 kcal, 24 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bakalar?
250 g namirnice Bakalar sadrži 540 kcal, 31 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T940200 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
